張艾薇 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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10.0 km | 00:59:56 | 05:58/km

日期: 2018-04-23 16:19 - 總爬升: 134 m - 地點: 下班跑 - 天氣: 跑完下大雨 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'30" / 05'57" / 08'14" / 05'44" / 05'54" / 05'49" / 05'59" / 05'56" / 05'41" / 06'09" / 05'50" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

哈哈好幸運跑完才下大雨😊😊😊

4月累積里程 : 325.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿良, 莊銘忠(吉安&跑後山) 和其他 29 人說推

·

小旻幸運：）跑步愉快呦

2018-04-23 19:17 ·

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-04-23 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'57"	00:13'27"
3	08'14"	00:21'41"
4	05'44"	00:27'25"
5	05'54"	00:33'19"
6	05'49"	00:39'08"
7	05'59"	00:45'07"
8	05'56"	00:51'03"
9	05'41"	00:56'44"
10	06'09"	01:02'53"
10.0	06'34"	01:03'07"

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