張艾薇 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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8.1 km | 00:49:20 | 06:05/km

日期: 2018-04-24 16:37 - 地點: 下班跑 - 天氣: 要下雨了 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'34" / 05'49" / 06'26" / 05'53" / 05'57" / 06'14" / 06'03" / 06'13" / 05'40" /

花蓮

張艾薇

·

這樣就好今天風好大哦，跑的很吃力也快下雨了😱😱

4月累積里程 : 325.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿良, John Fang 和其他 27 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-04-24 21:17 ·

蘇柏菁晚安，運動愉快

2018-04-24 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	05'49"	00:14'23"
3	06'26"	00:20'49"
4	05'53"	00:26'42"
5	05'57"	00:32'39"
6	06'14"	00:38'53"
7	06'03"	00:44'56"
8	06'13"	00:51'09"
8.1	05'44"	00:51'43"

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