7.0 km | 00:42:12 | 06:01/km日期: 2018-04-25 15:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'15" / 06'15" / 05'48" / 05'45" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 05'48" | 00:31'13" |
| 6 | 05'45" | 00:36'58" |
| 7 | 05'13" | 00:42'11" |
| 7.0 | 03'48" | 00:42'13" |
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