陳昭誠 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
ID 348538

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5.0 km | 00:27:12 | 05:25/km

日期: 2018-04-26 17:15 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'34" / 05'34" / 05'25" / 05'27" / 05'15" / 20'00" /

基本訓練
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今天比昨天熱～～

4月累積里程 : 118.90 km

adidas duramo 7 累積 : 394.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

飛龍, 何惠菁-RUN希望和其他 7 人說推

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飛龍昭誠加油啊，快110了

2018-04-27 12:18 ·

1 個人推

陳昭誠哈哈快了！謝謝喔！！

2018-04-27 13:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
3	05'25"	00:16'33"
4	05'27"	00:22'00"
5	05'15"	00:27'15"
5.0	18'12"	00:27'27"

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