just笨笨 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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5.0 km | 00:30:24 | 06:02/km

日期: 2014-02-08 15:41 - 地點: 鼎金國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 03'39" / 04'11" / 04'46" / 04'23" / 13'10" / 07'34" /

距離路跑

藍又時 -- 一體兩面
(null) -- 丁噹不是你的錯
(null) -- 丁噹-不是你的錯
(null) -- 丁噹-平凡相依
(null) -- 丁噹-長大
林俊杰 -- 不懂
(null) -- 五月天 -我不願讓你一個人

摩托車進場中，我只好來跑步

2月累積里程 : 79.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	04'11"	00:07'50"
3	04'46"	00:12'36"
4	04'23"	00:16'59"
5	13'10"	00:30'09"
5.0	05'29"	00:30'24"

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