8.1 km | 00:52:15 | 06:26/km日期: 2018-04-30 17:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9309 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'22" / 06'31" / 06'26" / 06'09" / 06'12" / 06'26" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'34") | 1001 / 1001 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1007 / 2009 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 3011 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1006 / 4018 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5019 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'10" | 1004 / 6023 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'10" | 1001 / 7025 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 1004 / 8029 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'38" (+00'28") | 110 / 8139 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'22" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 06'26" | 00:32'36" |
| 6 | 06'09" | 00:38'45" |
| 7 | 06'12" | 00:44'57" |
| 8 | 06'26" | 00:51'23" |
| 8.1 | 07'51" | 00:52'15" |
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