8.0 km | 00:51:09 | 06:23/km日期: 2018-04-28 18:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'33" / 06'41" / 06'26" / 06'37" / 06'19" / 05'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'33" | 00:19'04" |
| 4 | 06'41" | 00:25'45" |
| 5 | 06'26" | 00:32'11" |
| 6 | 06'37" | 00:38'48" |
| 7 | 06'19" | 00:45'07" |
| 8 | 05'59" | 00:51'06" |
| 8.0 | 03'28" | 00:51'08" |
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