張艾薇 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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11.1 km | 01:05:39 | 05:56/km

日期: 2018-05-01 16:29 - 地點: 下班嘍 - 天氣: 😱😱 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'30" / 05'47" / 05'59" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 05'44" / 06'02" / 06'01" / 05'45" / 06'00" / 05'00" /

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

疲憊的雙腳👣哈哈

·

勞動節快樂哦，一樣上班一樣跑步哈哈😊❤️

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿湯, 大衛王和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

🎉Jerry 🎆 薇姐,晚安,5月開張順跑愉快。

2018-05-01 18:14 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-05-01 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'47"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	05'55"	00:24'11"
5	05'53"	00:30'04"
6	06'01"	00:36'05"
7	05'44"	00:41'49"
8	06'02"	00:47'51"
9	06'01"	00:53'52"
10	05'45"	00:59'37"
11	06'00"	01:05'37"
11.0	05'17"	01:05'52"

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