蔡勝杰 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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2.0 km | 00:12:05 | 06:00/km

日期: 2018-05-01 18:54 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'50" / 06'12" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50"

1000 / 1000

2

06'12"

(12'02")

06'12" (+00'22")

1000 / 2000

3

00'03"

(12'05")

05'00"

11 / 2011

5月累積里程 : 51.57 km

Adidas Supernova Sequence Boost 8 累積 : 994.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'12"	00:12'02"
2.0	05'41"	00:12'06"

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