ren 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.1 km | 00:30:25 | 05:58/km

日期: 2018-05-01 16:34 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'12" / 05'51" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'09" (+00'25")

992 / 992

2

05'51"

(11'58")

05'50" (+00'06")

1001 / 1993

3

05'57"

(17'55")

05'56" (+00'12")

1002 / 2996

4

05'49"

(23'44")

05'44"

1012 / 4009

5

05'50"

(29'34")

05'52" (+00'08")

993 / 5002

6

00'34"

(30'08")

06'37" (+00'53")

85 / 5087

5月累積里程 : 146.29 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	05'57"	00:18'00"
4	05'44"	00:23'44"
5	05'50"	00:29'34"
5.1	06'17"	00:30'08"

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