10.1 km | 01:00:50 | 06:00/km日期: 2018-05-03 05:02 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 05'50" / 05'42" / 05'52" / 16'48" / 07'35" / 05'20" / 05'05" / 05'13" / 06'39" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 128 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'50" | 00:12'22" |
| 3 | 05'42" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 16'48" | 00:40'44" |
| 6 | 07'35" | 00:48'19" |
| 7 | 05'20" | 00:53'39" |
| 8 | 05'05" | 00:58'44" |
| 9 | 05'13" | 01:03'57" |
| 10 | 06'39" | 01:10'36" |
| 10.1 | 03'07" | 01:11'00" |
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