Belton Chan 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Belton Chan 香港
ID 371975

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10.2 km | 00:57:10 | 05:37/km

日期: 2018-05-04 20:37 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'25" / 05'20" / 05'48" / 05'25" / 05'27" / 05'46" / 08'26" /

香港

Belton Chan

·

基本訓練

5月累積里程 : 112.63 km

On Cloud flow 累積 : 309.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'39"	00:11'24"
3	05'35"	00:16'59"
4	05'40"	00:22'39"
5	05'25"	00:28'04"
6	05'20"	00:33'24"
7	05'48"	00:39'12"
8	05'25"	00:44'37"
9	05'27"	00:50'04"
10	05'46"	00:55'50"
10.2	08'16"	00:57'11"

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朋友動態

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