洪堃倫 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪堃倫彰化
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6.5 km | 00:41:25 | 06:21/km

日期: 2018-05-05 21:42 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'30" / 05'50" / 06'17" / 06'16" / 06'36" / 06'21" / 07'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'50"	00:12'20"
3	06'17"	00:18'37"
4	06'16"	00:24'53"
5	06'36"	00:31'29"
6	06'21"	00:37'50"
6.5	07'00"	00:41'25"

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