2.7 km | 00:45:08 | 16:29/km日期: 2018-05-05 15:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'32" / 19'46" / 16'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'46" (+07'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'51" (+05'40") | 738 / 2738 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'32" | 00:11'32" |
2 | 19'46" | 00:31'18" |
2.7 | 16'27" | 00:43'27" |