詹豐謜 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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3.5 km | 00:19:55 | 05:43/km

日期: 2018-05-05 01:09 - 地點: 桃園-林口 - 天氣: 無雨 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 05'28" / 05'35" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47" (+00'19")

994 / 994

2

05'32"

(11'18")

05'28"

1009 / 2004

3

05'35"

(16'53")

05'35" (+00'07")

999 / 3004

4

02'48"

(19'41")

05'53" (+00'25")

474 / 3479

5月累積里程 : 113.34 km

母子鱷魚紓壓恢復機能鞋-黑累積 : 1056.9 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

徐文良, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	05'35"	00:16'53"
3.5	05'50"	00:19'41"

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