Ray 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 桃園
ID 3625

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7.1 km | 01:00:34 | 08:31/km

日期: 2018-05-07 18:25 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'44" / 07'50" / 08'30" / 08'30" / 07'13" / 12'13" / 07'20" / 12'16" /

排乳酸

5月累積里程 : 43.35 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 2498.4 km

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阿杰, 建富和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'50"	00:15'34"
3	08'30"	00:24'04"
4	08'30"	00:32'34"
5	07'13"	00:39'47"
6	12'13"	00:52'00"
7	07'20"	00:59'20"
7.1	12'33"	01:00'41"

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成績 : 01:07:05

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