高興添 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.3 km | 00:52:59 | 09:59/km

日期: 2018-05-05 18:25 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'51" / 11'12" / 08'15" / 07'49" / 09'08" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'51"

(12'51")

12'48" (+04'56")

1002 / 1002

2

11'03"

(23'54")

11'07" (+03'15")

993 / 1995

3

08'17"

(32'11")

08'16" (+00'24")

1000 / 2995

4

07'56"

(40'07")

07'52"

1007 / 4003

5

09'08"

(49'15")

09'05" (+01'13")

1004 / 5007

6

03'33"

(52'48")

12'10" (+04'18")

291 / 5299

新竹

高興添

·

走走跑跑～

5月累積里程 : 260.00 km

ㄚ拖 40號累積 : 357.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

朱進達, 謝慶俊和其他 22 人說推

·

陳在勉高大晚安～周末運動愉快順心^_^

2018-05-05 21:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	11'12"	00:24'03"
3	08'15"	00:32'18"
4	07'49"	00:40'07"
5	09'08"	00:49'15"
5.3	11'50"	00:52'48"

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