Alan Yeh 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Yeh 台北市
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5.2 km | 00:30:55 | 05:54/km

日期: 2018-05-07 22:14 - 地點: 彩虹河濱 - 天氣: 沒風 - 平均心率: 168 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'13" / 06'15" / 06'06" / 05'26" / 05'39" / 05'22" /

忽快忽慢大概4-5次，沒風暴汗~

5月累積里程 : 50.26 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 370.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	06'06"	00:18'34"
4	05'26"	00:24'00"
5	05'39"	00:29'39"
5.2	05'21"	00:30'55"

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