跑山雞 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

跑山雞高雄
ID 13671

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26.7 km | 02:23:40 | 05:23/km

日期: 2014-02-08 15:10 - 地點: 蓮池潭美術館愛河 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 05'31" / 05'33" / 05'17" / 05'19" / 05'25" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'08" / 05'11" / 05'28" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'27" / 05'18" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'21" / 05'22" / 05'17" / 05'22" /

只是個無聊的週末,不想一個人跑步度過,可是又臨時約不到跑咖,就乾脆挑一些人群比較多的地方跑,結果發覺我錯了!我喜歡很多人一起跑,可是不喜歡死ㄚ六在我跑步的時候在旁邊吵ㄚ,蓮池潭,美術館,愛河到處都是觀光客及ㄚ六仔!!跑起來一點爽度都沒有!連想要自我感覺良好一下都不行!!!最後在吵亂的喧囂聲中,趕快跑到草衙找同事打屁收工!!

2月累積里程 : 270.68 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Simon, 霱兒和其他 35 人說推

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觀看另 7 則留言

魯夫雞屎大，我有替你報仇，以前去大陸冾工，夜總會晚上一定要去的啦，然後，所以，就幫你報仇了><

2014-02-11 08:18 ·

跑山雞哈哈~~~團長!!我了解你的意思!!有處理乾淨吧!!不要哪天多個阿六小屁孩來認親你就糗大了!!!

2014-02-12 06:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'31"	00:11'25"
3	05'33"	00:16'58"
4	05'17"	00:22'15"
5	05'19"	00:27'34"
6	05'25"	00:32'59"
7	05'16"	00:38'15"
8	05'15"	00:43'30"
9	05'16"	00:48'46"
10	05'08"	00:53'54"
11	05'11"	00:59'05"
12	05'28"	01:04'33"
13	05'21"	01:09'54"
14	05'20"	01:15'14"
15	05'21"	01:20'35"
16	05'27"	01:26'02"
17	05'18"	01:31'20"
18	05'32"	01:36'52"
19	05'34"	01:42'26"
20	05'34"	01:48'00"
21	05'20"	01:53'20"
22	05'22"	01:58'42"
23	05'24"	02:04'06"
24	05'21"	02:09'27"
25	05'22"	02:14'49"
26	05'17"	02:20'06"
26.7	05'22"	02:23'40"

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