11.0 km | 01:26:40 | 07:52/km日期: 2018-05-10 20:13 - 總爬升: 269 m - 地點: 壽山 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 167 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'07" / 06'49" / 07'03" / 07'50" / 08'09" / 07'21" / 14'31" / 07'12" / 09'45" / 08'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+02'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'30" (+05'17") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.30 km 
美津濃 rider 19 累積 :
329.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 07'03" | 00:20'59" |
| 4 | 07'50" | 00:28'49" |
| 5 | 08'09" | 00:36'58" |
| 6 | 07'21" | 00:44'19" |
| 7 | 14'31" | 00:58'50" |
| 8 | 07'12" | 01:06'02" |
| 9 | 09'45" | 01:15'47" |
| 10 | 08'29" | 01:24'16" |
| 11.0 | 22'31" | 01:46'48" |
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