4.0 km | 00:28:17 | 06:59/km日期: 2018-05-07 09:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'18" / 07'36" / 06'45" / 07'42" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'15" (+00'29") | 827 / 4046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'36" | 00:14'54" |
| 3 | 06'45" | 00:21'39" |
| 4 | 07'42" | 00:29'21" |
| 4.0 | 06'07" | 00:29'38" |
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