Tim Hsu 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Hsu 嘉義
ID 170364

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5.1 km | 00:24:04 | 04:41/km

日期: 2018-05-07 18:19 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'23" / 04'39" / 04'22" / 04'20" / 04'43" / 04'31" /

5月累積里程 : 171.52 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Stig, 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'39"	00:10'02"
3	04'22"	00:14'24"
4	04'20"	00:18'44"
5	04'43"	00:23'27"
5.1	04'30"	00:24'05"

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