14.2 km | 01:29:16 | 06:18/km日期: 2018-05-12 21:11 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 958 Cal - 總步數: 18006 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'05" / 05'09" / 05'43" / 07'13" / 06'52" / 05'21" / 05'39" / 07'36" / 07'39" / 05'36" / 06'42" / 06'17" / 08'16" / 05'14" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1001 / 1001 | 184 / 106 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1008 / 2010 | 190 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'33") | 1003 / 3013 | 196 / 90 |
| 4 | | 07'11" (+02'06") | 1004 / 4017 | 208 / 66 |
| 5 | | 06'51" (+01'46") | 1000 / 5017 | 205 / 70 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 6018 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 7019 | 196 / 90 |
| 8 | | 07'34" (+02'29") | 1003 / 8023 | 217 / 60 |
| 9 | | 07'39" (+02'34") | 1005 / 9028 | 208 / 62 |
| 10 | | 05'33" (+00'28") | 1007 / 10035 | 190 / 94 |
| 11 | | 06'40" (+01'35") | 1003 / 11039 | 205 / 72 |
| 12 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 12039 | 202 / 78 |
| 13 | | 08'12" (+03'07") | 1005 / 13045 | 216 / 56 |
| 14 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 14046 | 190 / 100 |
| 15 | | 05'04" | 164 / 14210 | 192 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.20 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
793.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 05'43" | 00:15'57" |
| 4 | 07'13" | 00:23'10" |
| 5 | 06'52" | 00:30'02" |
| 6 | 05'21" | 00:35'23" |
| 7 | 05'39" | 00:41'02" |
| 8 | 07'36" | 00:48'38" |
| 9 | 07'39" | 00:56'17" |
| 10 | 05'36" | 01:01'53" |
| 11 | 06'42" | 01:08'35" |
| 12 | 06'17" | 01:14'52" |
| 13 | 08'16" | 01:23'08" |
| 14 | 05'14" | 01:28'22" |
| 14.2 | 05'29" | 01:29'16" |
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