5.0 km | 00:34:25 | 06:48/km日期: 2018-05-06 20:09 - 地點: 桃園大園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 07'59" / 06'08" / 07'19" / 06'18" / 07'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.82 km 
Hoka one one CHALLENGER ATR 2 累積 :
569.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 07'59" | 00:14'21" |
3 | 06'08" | 00:20'29" |
4 | 07'19" | 00:27'48" |
5 | 06'18" | 00:34'06" |
5.0 | 07'03" | 00:34'27" |