張艾薇 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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10.6 km | 01:03:41 | 06:00/km

日期: 2018-05-08 04:26 - 總爬升: 137 m - 地點: 堅持✊ - 天氣: 下雨 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'07" / 06'17" / 06'04" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 05'52" / 05'31" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

心裏有一份堅持✊就有動力跑下去做❤️❤️❤️

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

金光(操跑穩者), 陳百龍和其他 41 人說推

·

觀看另 5 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-05-08 21:11 ·

1 個人推

張艾薇樓上的帥哥美女晚安哦^_^$一起加油

2018-05-08 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'17"	00:13'24"
3	06'04"	00:19'28"
4	06'05"	00:25'33"
5	05'55"	00:31'28"
6	05'52"	00:37'20"
7	05'52"	00:43'12"
8	05'56"	00:49'08"
9	06'02"	00:55'10"
10	05'52"	01:01'02"
10.6	05'33"	01:04'21"

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