5.0 km | 00:37:25 | 07:26/km日期: 2018-05-09 06:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'12" / 06'34" / 07'16" / 07'12" / 07'46" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'16") | 1001 / 1001 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'00" | 1005 / 2007 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'08") | 1004 / 3011 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'15" (+00'15") | 1003 / 4015 | 171 / 80 |
| 5 | | 08'06" (+01'06") | 1001 / 5016 | 160 / 76 |
| 6 | | 18'55" (+11'55") | 27 / 5044 | 46 / 113 |
| 7 | | 18'55" (+11'55") | 27 / 5071 | 46 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.88 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'34" | 00:13'46" |
| 3 | 07'16" | 00:21'02" |
| 4 | 07'12" | 00:28'14" |
| 5 | 07'46" | 00:36'00" |
| 5.0 | 50'03" | 00:37'22" |
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