4.1 km | 00:26:49 | 06:32/km日期: 2018-05-07 19:54 - 總爬升: 135 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 06'21" / 06'59" / 06'10" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'20") | 1005 / 1005 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'10") | 1004 / 2009 | 166 / 94 |
| 3 | | 07'04" (+00'52") | 1003 / 3013 | 153 / 92 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4013 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'05" | 104 / 4118 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.46 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'21" | 00:12'53" |
| 3 | 06'59" | 00:19'52" |
| 4 | 06'10" | 00:26'02" |
| 4.1 | 07'28" | 00:26'49" |
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