張艾薇 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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10.0 km | 00:56:01 | 05:35/km

日期: 2018-05-09 16:15 - 地點: 甜甜圈🍩 - 天氣: 雨越下越大 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'26" / 05'39" / 05'32" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 05'24" / 05'17" / 05'19" / 05'11" / 08'20" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

哇哇雨越下越大了⋯⋯甜甜圈🍩暈了

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿湯, 金光(操跑穩者) 和其他 34 人說推

·

觀看另 2 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉快

2018-05-09 20:49 ·

1 個人推

蘇柏菁晚安~運動愉快!

2018-05-09 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	05'39"	00:14'05"
3	05'32"	00:19'37"
4	05'42"	00:25'19"
5	05'35"	00:30'54"
6	05'30"	00:36'24"
7	05'24"	00:41'48"
8	05'17"	00:47'05"
9	05'19"	00:52'24"
10	05'11"	00:57'35"
10.0	09'15"	00:57'50"

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成績 : 03:46:01

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