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蔡坤達
高雄
ID 292665
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡坤達
2000 m
|
01:02:59
|
03:08/100m
日期:
2018-05-10 18:36
-
地點:
運動公園游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
439 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'28"
(01'28")
02'56"
30
118
2
01'30"
(02'58")
03'00" (+00'04")
33
123
3
01'34"
(04'32")
03'08" (+00'12")
34
128
4
01'34"
(06'06")
03'08" (+00'12")
32
126
5
01'36"
(07'42")
03'12" (+00'16")
34
130
展開計圈分析
6
01'37"
(09'19")
03'14" (+00'18")
34
131
7
01'34"
(10'53")
03'08" (+00'12")
32
126
8
01'36"
(12'29")
03'12" (+00'16")
34
130
9
01'36"
(14'05")
03'12" (+00'16")
33
129
10
01'36"
(15'41")
03'12" (+00'16")
32
128
11
01'34"
(17'15")
03'08" (+00'12")
31
125
12
01'36"
(18'51")
03'12" (+00'16")
33
129
13
01'35"
(20'26")
03'10" (+00'14")
34
129
14
01'35"
(22'01")
03'10" (+00'14")
32
127
15
01'31"
(23'32")
03'02" (+00'06")
33
124
16
01'33"
(25'05")
03'06" (+00'10")
35
128
17
01'31"
(26'36")
03'02" (+00'06")
33
124
18
01'35"
(28'11")
03'10" (+00'14")
37
132
19
01'34"
(29'45")
03'08" (+00'12")
33
127
20
01'37"
(31'22")
03'14" (+00'18")
35
132
21
01'37"
(32'59")
03'14" (+00'18")
35
132
22
01'33"
(34'32")
03'06" (+00'10")
33
126
23
01'37"
(36'09")
03'14" (+00'18")
35
132
24
01'32"
(37'41")
03'04" (+00'08")
34
126
25
01'30"
(39'11")
03'00" (+00'04")
35
125
26
01'32"
(40'43")
03'04" (+00'08")
37
129
27
01'30"
(42'13")
03'00" (+00'04")
35
125
28
01'32"
(43'45")
03'04" (+00'08")
37
129
29
01'35"
(45'20")
03'10" (+00'14")
38
133
30
01'35"
(46'55")
03'10" (+00'14")
34
129
31
01'35"
(48'30")
03'10" (+00'14")
33
128
32
01'37"
(50'07")
03'14" (+00'18")
36
133
33
01'33"
(51'40")
03'06" (+00'10")
35
128
34
01'36"
(53'16")
03'12" (+00'16")
38
134
35
01'34"
(54'50")
03'08" (+00'12")
33
127
36
01'37"
(56'27")
03'14" (+00'18")
36
133
37
01'37"
(58'04")
03'14" (+00'18")
32
129
38
01'38"
(59'42")
03'16" (+00'20")
34
132
39
01'37"
(01:01'19")
03'14" (+00'18")
35
132
40
01'40"
(01:02'59")
03'20" (+00'24")
37
137
效率 = 划手數 + 時間(秒)
翹著屁股貼水面好像有快一點點
5月累積里程 :
12.10 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Bella Luo
,
鄭Rex
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
鄭Rex
太強了…
2018-05-11 23:20 ·
1
個人推
蔡坤達
還是很慢啊
2018-05-11 23:23 ·
鄭Rex
換自由式呀
2018-05-11 23:26 ·
1
個人推
蔡坤達
悟性太差不會……
2018-05-12 00:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2000 m | 01:02:59 | 03:08/100m
展開計圈分析
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