吳仕倫 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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3.3 km | 00:23:31 | 07:07/km

日期: 2018-05-10 16:58 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'03" / 07'01" / 07'01" / 08'06" /

NRC半馬訓練1/44 輕鬆跑3.5km

5月累積里程 : 76.90 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝錦川, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'01"	00:14'04"
3	07'01"	00:21'05"
3.3	08'05"	00:23'31"

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