6.4 km | 00:40:04 | 06:17/km日期: 2018-05-11 06:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6884 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'37" / 06'11" / 06'10" / 06'20" / 06'21" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1012 / 1012 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'06" | 1005 / 2017 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1008 / 3025 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1004 / 4030 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1003 / 5034 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6034 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 360 / 6394 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.88 km 
NIKE WINFLO 3 累積 :
289.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'20" | 00:25'18" |
| 5 | 06'21" | 00:31'39" |
| 6 | 06'13" | 00:37'52" |
| 6.4 | 06'14" | 00:40'07" |
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