陳美伶 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳美伶嘉義
ID 235202

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12.0 km | 01:15:54 | 06:19/km

日期: 2018-05-12 05:28 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'22" / 06'22" / 06'32" / 06'33" / 06'41" / 06'45" / 06'15" / 06'12" / 06'29" / 06'02" / 05'55" / 05'52" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 89.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Anita Hsu, Allen Chen 和其他 25 人說推

·

陳榮興早安，晨跑愉快^_^

2018-05-12 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
3	06'32"	00:19'16"
4	06'33"	00:25'49"
5	06'41"	00:32'30"
6	06'45"	00:39'15"
7	06'15"	00:45'30"
8	06'12"	00:51'42"
9	06'29"	00:58'11"
10	06'02"	01:04'13"
11	05'55"	01:10'08"
12	05'52"	01:16'00"
12.0	07'15"	01:16'04"

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