轟吼輪 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

轟吼輪新竹
ID 85499

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2.0 km | 00:08:36 | 04:23/km

日期: 2018-05-12 05:16 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 1352 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 01'41" / 01'33" / 01'27" / 01'24" / 01'26" / 01'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'51"

(03'51")

03'48"

1009 / 1009

166 / 157

2

04'45"

(08'36")

04'56" (+01'08")

959 / 1969

149 / 134

5月累積里程 : 325.58 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Jessica^_^, 呂通和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'41"	00:01'41"
2	01'33"	00:03'14"
3	01'27"	00:04'41"
4	01'24"	00:06'05"
5	01'26"	00:07'31"
2.0	00'-21"	00:08'36"

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