10.7 km | 01:02:12 | 05:50/km日期: 2018-05-12 06:35 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10377 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'38" / 05'46" / 04'48" / 04'39" / 06'35" / 06'17" / 06'48" / 07'13" / 04'49" / 04'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+02'01") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'43" (+01'04") | 1003 / 2003 | 182 / 95 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1007 / 3010 | 183 / 113 |
| 4 | | 04'39" | 1003 / 4014 | 179 / 120 |
| 5 | | 06'30" (+01'51") | 1002 / 5016 | 161 / 95 |
| 6 | | 06'16" (+01'37") | 1000 / 6017 | 159 / 99 |
| 7 | | 07'23" (+02'44") | 1003 / 7021 | 142 / 95 |
| 8 | | 06'52" (+02'13") | 1008 / 8029 | 151 / 95 |
| 9 | | 04'43" (+00'04") | 1005 / 9034 | 181 / 116 |
| 10 | | 04'42" (+00'03") | 1003 / 10037 | 177 / 119 |
| 11 | | 05'22" (+00'43") | 654 / 10692 | 165 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 357.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'46" | 00:12'24" |
| 3 | 04'48" | 00:17'12" |
| 4 | 04'39" | 00:21'51" |
| 5 | 06'35" | 00:28'26" |
| 6 | 06'17" | 00:34'43" |
| 7 | 06'48" | 00:41'31" |
| 8 | 07'13" | 00:48'44" |
| 9 | 04'49" | 00:53'33" |
| 10 | 04'43" | 00:58'16" |
| 10.7 | 06'00" | 01:02'12" |
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