黃小唯 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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10.0 km | 01:02:47 | 06:16/km

日期: 2018-05-12 16:48 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10220 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'18" / 06'08" / 06'28" / 06'41" / 06'13" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 06'51" / 05'55" / 00'29" /

5月累積里程 : 89.51 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 謝明峰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	06'28"	00:18'54"
4	06'41"	00:25'35"
5	06'13"	00:31'48"
6	05'52"	00:37'40"
7	05'57"	00:43'37"
8	05'55"	00:49'32"
9	06'51"	00:56'23"
10	05'55"	01:02'18"
10.0	-161'-6"	01:02'47"

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成績 : 03:46:01

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