夏天突然就來了，氣象預報說台北星期六體感溫度39，結果我還是逃避現實來吹冷氣，阿Q的說這樣才能達到高強度訓練啊！至於到時候會不會中暑昏倒，就…也許會有午後雷陣雨吧。
不過今天狀況是好的，速度一直加，心跳倒是沒跟著爆表，最後加到14.6吧，不錯喔。