10.1 km | 01:16:14 | 07:33/km日期: 2017-09-10 16:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 399 Cal
Pace: 06'48" / 06'55" / 06'56" / 08'09" / 07'06" / 06'55" / 06'37" / 07'51" / 06'25" / 12'07" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.65 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'55" | 00:13'43" |
| 3 | 06'56" | 00:20'39" |
| 4 | 08'09" | 00:28'48" |
| 5 | 07'06" | 00:35'54" |
| 6 | 06'55" | 00:42'49" |
| 7 | 06'37" | 00:49'26" |
| 8 | 07'51" | 00:57'17" |
| 9 | 06'25" | 01:03'42" |
| 10 | 12'07" | 01:15'49" |
| 10.1 | 05'22" | 01:16'14" |
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