廖俊欽 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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7.2 km | 00:46:20 | 06:26/km

日期: 2018-05-25 17:44 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 大日頭 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'35" / 06'16" / 06'30" / 06'39" / 06'24" / 06'17" / 06'47" / 04'45" /

輕鬆跑.因為也跑不快了呵呵呵....
*^_^*

5月累積里程 : 71.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊國欽, 吳壬豪和其他 31 人說推

·

觀看另 6 則留言

品衡(慢慢蛇) 廖兄，晚安~運動快樂

2018-05-26 23:07 ·

1 個人推

蝙蝠俠謝謝讃美，祝假期順心自在愉快喔 ^_^

2018-05-26 23:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'16"	00:12'51"
3	06'30"	00:19'21"
4	06'39"	00:26'00"
5	06'24"	00:32'24"
6	06'17"	00:38'41"
7	06'47"	00:45'28"
7.1	07'11"	00:46'25"

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