8.6 km | 00:51:53 | 06:00/km日期: 2018-05-16 06:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'38" / 05'54" / 05'43" / 06'11" / 05'53" / 05'26" / 06'56" / 06'48" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.47 km 
MIZUNO WAVE INSPRIRE 12 累積 :
512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'54" | 00:11'32" |
| 3 | 05'43" | 00:17'15" |
| 4 | 06'11" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'26" | 00:34'45" |
| 7 | 06'56" | 00:41'41" |
| 8 | 06'48" | 00:48'29" |
| 8.6 | 05'24" | 00:51'52" |
留言 
