Annie Ho 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.3 km | 00:38:22 | 07:10/km

日期: 2018-05-19 18:37 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'27" / 06'12" / 06'12" / 07'51" / 06'51" / 13'51" /

台中

Annie Ho

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基本訓練
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太暗了吧，跑到忽快忽慢的，好累

5月累積里程 : 57.90 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林捷明, Davis Lai（賴仁傑）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'12"	00:12'39"
3	06'12"	00:18'51"
4	07'51"	00:26'42"
5	06'51"	00:33'33"
5.4	13'42"	00:38'24"

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