陳宏成 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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10.5 km | 01:02:06 | 05:53/km

日期: 2014-02-14 20:14 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'25" / 06'16" / 05'29" / 05'37" / 05'31" / 05'36" / 05'44" / 05'41" / 05'54" / 06'08" / 06'55" /

2月累積里程 : 211.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

戴子程, 劉順來和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	05'29"	00:18'10"
4	05'37"	00:23'47"
5	05'31"	00:29'18"
6	05'36"	00:34'54"
7	05'44"	00:40'38"
8	05'41"	00:46'19"
9	05'54"	00:52'13"
10	06'08"	00:58'21"
10.5	06'55"	01:02'06"

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