陳美伶 2018/05/17 訓練日誌

陳美伶嘉義
ID 235202

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陳美伶

10.0 km | 00:55:34 | 05:33/km

日期: 2018-05-17 18:22 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'03" / 05'34" / 05'24" / 05'25" / 05'32" / 05'54" / 05'32" / 05'38" / 05'50" / 05'38" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 89.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Jt Yang 和其他 24 人說推

留言

陳榮興晚安，跑步愉快^_^

2018-05-17 21:18 ·

1 個人推

羅吉偉跑步愉快

2018-05-18 00:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'34"	00:10'37"
3	05'24"	00:16'01"
4	05'25"	00:21'26"
5	05'32"	00:26'58"
6	05'54"	00:32'52"
7	05'32"	00:38'24"
8	05'38"	00:44'02"
9	05'50"	00:49'52"
10	05'38"	00:55'30"
10.0	-34'-20"	00:55'36"

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