洪堃倫 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪堃倫彰化
ID 133919

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5.0 km | 00:32:10 | 06:23/km

日期: 2018-05-17 21:46 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'24" / 06'29" / 06'19" / 07'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'24"	00:19'11"
4	06'29"	00:25'40"
5	06'19"	00:31'59"
5.0	06'55"	00:32'12"

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