10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2018-05-18 06:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'24" / 06'39" / 06'16" / 06'09" / 05'54" / 05'49" / 05'53" / 05'51" / 05'46" / 06'06" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'25" (+04'39") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'39" | 00:14'03" |
| 3 | 06'16" | 00:20'19" |
| 4 | 06'09" | 00:26'28" |
| 5 | 05'54" | 00:32'22" |
| 6 | 05'49" | 00:38'11" |
| 7 | 05'53" | 00:44'04" |
| 8 | 05'51" | 00:49'55" |
| 9 | 05'46" | 00:55'41" |
| 10 | 06'06" | 01:01'47" |
| 10.0 | 10'16" | 01:01'58" |
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