蔡犖 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡犖新北市
ID 350541

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1.3 km | 00:08:22 | 06:13/km

日期: 2018-05-19 09:23 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1490 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'06" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'06"

1002 / 1002

178 / 91

2

02'15"

(08'22")

06'30" (+00'24")

345 / 1347

177 / 86

5月累積里程 : 264.35 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
1.3	06'33"	00:08'22"

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