5.2 km | 00:41:32 | 08:01/km日期: 2018-05-19 13:45 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'21" / 06'42" / 07'13" / 09'57" / 09'58" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1003 / 1003 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1003 / 2006 | 175 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'50") | 1005 / 3012 | 170 / 81 |
| 4 | | 09'54" (+03'34") | 1004 / 4017 | 141 / 71 |
| 5 | | 09'55" (+03'35") | 1004 / 5021 | 140 / 71 |
| 6 | | 07'26" (+01'06") | 179 / 5200 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'42" | 00:13'03" |
| 3 | 07'13" | 00:20'16" |
| 4 | 09'57" | 00:30'13" |
| 5 | 09'58" | 00:40'11" |
| 5.2 | 07'32" | 00:41'32" |
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