Belton Chan 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Belton Chan 香港
ID 371975

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8.0 km | 00:53:50 | 06:42/km

日期: 2018-05-22 08:34 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'33" / 05'44" / 05'58" / 06'48" / 08'35" / 07'36" / 05'59" / 06'12" / 10'55" /

香港

Belton Chan

·

基本訓練

5月累積里程 : 112.63 km

hoka Clifton 4 累積 : 98.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'44"	00:12'17"
3	05'58"	00:18'15"
4	06'48"	00:25'03"
5	08'35"	00:33'38"
6	07'36"	00:41'14"
7	05'59"	00:47'13"
8	06'12"	00:53'25"
8.0	09'33"	00:53'44"

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