張育霖 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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7.3 km | 00:46:36 | 06:23/km

日期: 2018-05-22 21:07 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'12" / 06'27" / 05'49" / 06'08" / 05'26" / 07'15" / 07'15" / 07'19" /

5月累積里程 : 111.51 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'27"	00:12'39"
3	05'49"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	05'26"	00:30'02"
6	07'15"	00:37'17"
7	07'15"	00:44'32"
7.3	07'19"	00:46'36"

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