7.2 km | 00:55:16 | 07:39/km日期: 2018-05-23 05:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 9972 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'58" / 06'55" / 06'50" / 07'15" / 07'05" / 08'26" / 08'49" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1009 / 1009 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'05") | 1006 / 2015 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'47" | 1006 / 3021 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'14" (+00'27") | 1007 / 4029 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'02" (+00'15") | 1010 / 5040 | 178 / 79 |
| 6 | | 08'20" (+01'33") | 1000 / 6041 | 190 / 62 |
| 7 | | 08'49" (+02'02") | 1007 / 7048 | 177 / 63 |
| 8 | | 13'39" (+06'52") | 210 / 7258 | 202 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 06'50" | 00:20'43" |
| 4 | 07'15" | 00:27'58" |
| 5 | 07'05" | 00:35'03" |
| 6 | 08'26" | 00:43'29" |
| 7 | 08'49" | 00:52'18" |
| 7.2 | 14'07" | 00:55'16" |
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