9.1 km | 01:13:07 | 08:02/km日期: 2018-05-22 10:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 11654 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'09" / 13'29" / 06'37" / 06'27" / 10'49" / 06'33" / 06'49" / 06'48" / 08'48" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1004 / 1004 | 181 / 89 |
| 2 | | 13'28" (+07'20") | 1001 / 2005 | 113 / 65 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1005 / 3011 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1005 / 4016 | 179 / 86 |
| 5 | | 10'48" (+04'40") | 1005 / 5021 | 158 / 58 |
| 6 | | 06'31" (+00'23") | 1006 / 6028 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 7029 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+00'40") | 1005 / 8035 | 167 / 87 |
| 9 | | 08'43" (+02'35") | 1007 / 9042 | 161 / 70 |
| 10 | | 06'20" (+00'12") | 89 / 9132 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 13'29" | 00:19'38" |
| 3 | 06'37" | 00:26'15" |
| 4 | 06'27" | 00:32'42" |
| 5 | 10'49" | 00:43'31" |
| 6 | 06'33" | 00:50'04" |
| 7 | 06'49" | 00:56'53" |
| 8 | 06'48" | 01:03'41" |
| 9 | 08'48" | 01:12'29" |
| 9.1 | 07'05" | 01:13'07" |
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